Połączenie bramki Milesa i podsumowanie października

jest dziś pierwszym dniem stosu na milach!

Moje najbardziej aktualne filmy

MARATON Trening Day 4
Maraton Training Journal Dzień 4

Więcej filmów

0 sekund 1 minuty, 21 sekund

Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51

Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21

Zacząłem dzień od biegu 6,5 mili. Tym razem nie upadłem, ale moje kolana były trochę sztywne. To mój ostatni bieg przed maratonem w Nowym Jorku !!! Eeek! przerażające do myślenia.

Oprócz moich obaw związanych z bieganiem 26,2 mil, bardzo denerwuję się podróżowaniem do Nowego Jorku z tak dużym zniszczeniem pozostawionym przez Sandy. Ale Nyrr ujawnił dziś, że maraton będzie się planował. Niektóre z wydarzeń przed wyścigami zostały jednak anulowane. Sprawdź witrynę internetową NY NY, aby uzyskać więcej informacji.

Pracuję z ING, aby udostępniać informacje o tym, jak pomóc/przekazać darowiznę – to wkrótce!

Październik: Podsumowanie:

Mój ulubiony bieg

W niektórych miesiącach trudno jest wybrać mój ulubiony seria miesiąca, ale ten był łatwy! To mój nowy maraton Long Beach PR !!!

Ulubiony jeść

Smaczna Sabra Buffet na ich fabrycznej trasie

Ulubiony post, który chciałbym powtórzyć

Pasek na milach !!!

Potm zaczyna się dzisiaj i idzie do 1 grudnia. Wyzwanie polega na skupieniu się na byciu nieco bardziej aktywnym, ponieważ sezon świąteczny przynosi wszystko smaczne jedzenie!

Dzisiaj jest ostatni dzień, aby się zarejestrować, ponieważ niektórzy ludzie mieli problemy z arkuszem kalkulacyjnym. Dodaj się do tego linku, jeśli chcesz zagrać. Będę uciekać alfabetycznie na koniec dnia, a Schalke 04 Koszulka my zostawimy to w ten sposób, więc o wiele łatwiej jest poruszać się.

Podziel się swoim celem za kwotę mil, które chcesz przejść lub uruchomić w tym Olympique Marseille Koszulka miesiącu w komentarzach i zostać wpisanym, aby wygrać niestandardowy przypadek Chobani !!!

Prawdopodobnie poszedłbym cały ananas i kawałek czekolady

Zostaw komentarz do celu PotM, a zostaniesz wpisany, aby wygrać.

Otwarty dla wszystkich mieszkańców Ziemi, ale Chobani można wysłać tylko do USA. Jeśli mieszkasz w Budapeszcie lub coś, wyślę ci coś innego, więc nadal TSG 1899 Hoffenheim Koszulka zostaw swój cel w komentarzach!

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je dalej:

Pasek na Chalch Runch Challenge 2020

Pasek na Chalch Runch Challenge 2020

Bezpłatne Wyzwanie biegania 2020. Połóż wyzwanie Milesa Run z śledzeniem przebiegu do wydrukowania i poradami biegowymi. Zdobądź fr

Jak wyznaczyć cel bieżący na stos na wyzwaniu Miles

Jak wyznaczyć cel bieżący na stos na wyzwaniu Miles

Pasek na arkuszu celów wyzwań Miles Challenge. Jak wyznaczyć bramkę na 21 -dniowy stos na wyzwaniu Miles. Bezpłatny p

stos na milach 2021 – bezpłatne wyzwanie biegania

stos na milach 2021 – bezpłatne wyzwanie biegania

Bezpłatne wyzwanie biegania 2021. Pasowanie na milach dla biegaczy na wszystkich poziomach. Zdobądź kalendarz do druku i planistę posiłków

Day odpoczynku chwali się

Day odpoczynku chwali się

Day odpoczynku chwali się! Czy wiesz, jakie są chwalenie się dnia odpoczynku? Definiujemy to dzisiaj! Udostępnij swoje #restdayBrags na Instagramie i

Pokaż mi swoje buty – stos w dniu 2 mil

Pokaż mi swoje buty – stos w dniu 2 mil

Ustaw na Dzień 2 Milera – buty do biegania! Teraz jest prezentNa Instagramie @RuneAtrePeat. Sprawdź to, aby ENT

Pasek na Miles Run Bet Challenge Final Notes

Pasek na Miles Run Bet Challenge Final Notes

Uruchom zwycięzców BET Challenge! stos na wyzwaniu o milach odbywa się przez ostatnie 4 tygodnie, w którym bierzemy 4 razy a

⚡ Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.