Witam! Jak ci mija dzień?
Dzisiaj jest dzień 5 z 25 dni trudności fizycznych, a także wskazuje, że czas spróbować czegoś nowego.
Moje najbardziej aktualne filmy
MARATON Trening Day 4
MARATON TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4 Sprawdź w
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 21 sekund
Następnie
Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych
09:42
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21
Wykonaj nowy trening lub wybierz nową ścieżkę spaceru/biegania/pomijania już dziś!
Zabrałem ciężary, a także kilka nowych ruchów treningowych Stamina dziś rano. (Dzisiaj jest dzień odpoczynku od biegania dla mnie.)
Podobnie lubię „oszczędzać” czyszczenie na dzień odpoczynku, a także liczyć to jako dodatkowe działanie. Kiedy zdałem sobie sprawę, że po obiadu zdałem sobie sprawę, że to po obiadu, a także muszę jeść jak najszybciej, zanim jakakolwiek osoba (czytaj: Vegas) zraniła się.
Tak więc lunch był Reprezentacja Szwajcarii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka trochę w przedniej przestrzeni, biorąc pod uwagę, że stół został tam wepchnięty w celach mopowych. Rozumiem, co myślisz… nikogo to nie obchodzi. Oprócz rozwiązania problemu: tak, jem z miski miksującej. Nie jestem fantazyjny. Nie, to nie jest cały 2 litrowy soda, to „po prostu” strumień sody z kryształowym światłem.
Wczoraj… miałem cel, aby być niezwykle produktywnym. Musiałem zająć się dziwką w pobliżu domu mojej mamy, więc zatrzymałem się, żeby stwierdzić.
Cześć.
Potem, kiedy Reprezentacja Ekwadoru w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dostałem dom, upiekłem niesamowicie proste ciasteczka z proteinem masła orzechowego, a także dodałem żurawinę dla zabawy. (Pamiętaj, że są to zdrowe ciasteczka, nie będą smakować jak pani Field, jednak są dobre!)
Dobra. Do zobaczenia za chwilę.
Pytanie: Co robisz dzisiaj, aby trenować?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dniu odpoczynku, a także inne BTS bez dnia biegania
21 -dniowy trudność rozciągania dla biegaczy Dzień 8
21 -dniowy trudność rozciągania dla biegaczy Dzień 8
21 -dniowa trudność rozciągania dla biegaczy. Dzień 8 serii rozciągającej – dzisiaj robimy quad. odkryć coś
21 -dniowy trudność rozciągania dla biegaczy Dzień 2
21 -dniowy trudność rozciągania dla biegaczy Dzień 2
Witam! Jest dzień 2 Real Madrid Koszulka wyzwania… Dzisiejszy krok to odcinek szyi. Jest to wyjątkowo podstawowe, ale czuje się tak dobrze! To jest
Ostatni tydzień 21 -dniowego wyzwania
Ostatni tydzień 21 -dniowego wyzwania
Witam! Doszedłeś do ostatniego tygodnia 21 -dniowego wyzwania na Stretch! Uczyń to najlepszym tygodniem wyzwania. Zrobić każdy
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Witam! Dokładnie, jak dobrze jeździsz w tym tygodniu? Oto moje okrągłe bieganie, jedzenie, zabawne, losowe, a także aktualizacje z TH
Utrata masy ciała, arbuz i weekendowe aktualizacje z Diego
Utrata masy ciała, arbuz i weekendowe aktualizacje z Diego
Dokładnie jak się lubić, gdy się ulepszasz. Pozytywność ciała, tracąc na wadze lub podążając za celem. pomysłyDokładnie jak
⚡ Shareaholic
.